香港公開大學跑步學會第三屆第一跑手長跑賽

籌辦委員會：(排名不分先後)
Maggie Lee
Mony Tse
Ray Cheung
Mark Yip
Jacky Pun

協辦會員：(排名不分先後)
Amy Ho
Gary
Giegie Kan
Grace
新地
新地仔

舉行日期：2011年9月26日(星期一)
集合時間：晚上七時正
比賽地點：深水?運動場
比賽路程：4.8公里(十二圈)
19:00 - 集合拍照
19:05 - 熱身
19:20 - 第一組起跑
20:00 - 第二組起跑(遲到之會員可加入)
20:40 - Cool Down
21:00 - 前往酒樓
 
賽事安排：
賽事分兩組四隊比賽，所有會員於晚上七時正集合拍攝大合照，之後進行約十五鐘之熱身運動(warm up) ，第一組A、B隊於晚上七時二十分起跑；第二組C、D隊於晚上八時正起跑，預計賽事於晚上八時四十分完結並進行降溫運動(cool down)，晚上九時到長沙灣廣場富臨漁港晚宴並進行頒獎儀式。
賽事進程：
所有參賽者號碼將以報名之先後次序順序排列，如：

A隊12人：1. Mony Tse，2. Simon Wong，3. Gary Kwan，4. Jacky Pun，
5. Leo Cheng，6. Mang So，7. Ray Cheung，8. Mark Yip，9. Fox Ng，
10. Kelvin Cheung，11. David Chan，12. Peter Chan；
B隊11人：13. Arthur Leung，14. Man，15. Ho Wai Man， 16. Wilson Lo，
17. Patrick Cheung，18. Ah Lung，19. Peter Yu，20. Stephen Choi，21. Dick Lee，22. Dr. Au，23. Dr. Yau； 
C隊11人：26. Yeung Chor Man，27. Williams Kwan，28. Eddie Chan，
29. Patrick Lui，30. Manson Ng，31. Patrick Lin，32. Henry Chung，33. Justin，34. Yan，35. Dr. Douglas Wong，36. 亞東；
D隊14人：1. Giegie Kan，2. Grace Cheung，3. Amy Ho，4. Maggie Lee，
5. Lee siu wai，6. Joyce Ng，7. Apple Kwok，8. Javy Tsui，10.Maggie Chan，11.Esther Li，12. Monica Yim，13. Elli Shek，14. Cinderella Lun，
16. Karen Cheung。


由於計時員未能認識所有參賽者，大會將跑手分成兩組四隊比賽，以Marker 筆將號碼寫於跑手左手手臂上，計時員將以三人為一組，安排如下，：
男跑手號碼1至12號為A隊，計時員Team A負責記錄A隊，男跑手號碼13至23號為B隊，計時員Team B負責記錄B隊，男跑手號碼26至35號為C隊，計時員Team C負責記錄C隊；女跑手號碼1至16號為D隊，計時員Team D負責記錄D隊。
計時員分為Team A，B，C同D：
計時員A1，B1，C1，D1 (負責讀出每次跑越起跑線之跑手號碼)；
計時員A2，B2，C2，D2 (負責報時)；
計時員A3，B3，C3，D3 (負責記錄跑手完成之圈數)。
(A、B隊比賽計時員：Giegie-A3，Amy-A2，Grace-A1，Maggie-B3，新地-B2，新地仔-B1。)
(C、D隊比賽計時員；Jacky -C3，Ray-C2，Mark-C1，Gary-D3，新地-D2，
新地仔-D1。)
第一組賽事22人參賽，將分成A/B隊，計時員Team A/Team B負責記錄A/ B隊跑手成績，每當跑手完成一圈跑到起跑線時，A1，B1便讀出該跑手左手手臂上之號碼；A2，B2負責報出完成之時間；A3，B3負責於記錄紙上記錄跑手已完成之圈數，只須於完成圈數之方格內打交叉：
號碼	姓名	圈數	時間	名次
		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	完成	
1	Mony	X	X	X	X	X	X	X	X	X	X	X	2400	完成後計算
直至完成第十二圈便記下時間，之後於酒樓計算名次並頒獎。
備註：
由於男子組參賽人數公眾眾多，為避免數十人一起湧往浴室沖涼及更衣做成擠迫，大會建議第一組完成賽事後，除負責計時之會員外，其餘男會員請先行Cool Down，並分批前往浴室沖涼更衣，於本身賽事完成後先行到酒樓。
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本會鳴謝各會員參與此一年一度之盛事，特別鳴謝各籌辦及協辦之會員，本會自2009年開始舉辦第一屆第一跑手賽事，由2009年16男5女共21人參賽；2010年16男10女共26人參賽，至今年有34男14女共48人參賽參賽人數不斷增加，希望未來一年本會會員人數持續增長，來年參賽人數再度增加。
2009年成績：
男子組 -		Peter Yu 		Champion
			Leo			1st Runner-up
			Stephen			2nd Runner-up
			Arthur
			Dick
			Mony
			Mark
			Ray
			Man
			Patrick
			Williams
			Ken
			Laurence
			Henry
			Hang
			Eddie
女子組 -		Prici 			Champion
			Giegie			1st Runner-up
			Amy			2nd Runner-up
			Belle		
			Monica		

2010年成績：
男子組 -		Leo			Champion
			Man			1st Runner-up
			Jacky			2nd Runner-up
			Gary
			Dr Yau
			新地
			Mang
			Peter Chan
			Dr Au
			Mony
			Mandom
			Ray
			Stephen
			Mark
			Simon
			Wilson
女子組 -		Javy			Champion
			Ip Kit Ching		1st Runner-up
			Prici			2nd Runner-up
			Apple
			Giegie
			Keren
			Amy
			Dorothy
			Maggie
			Kelly